溫柔體貼的美胸技巧,讓你做個完整的漂亮女人

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所屬分類:減肥 ? 豐胸
摘要

女人不同時期都要好好愛護乳房 女人不同時期都要好好愛護乳房 女孩子在青春期發育之前,乳腺幾乎呈現停滯的狀態,直至發育期,受到荷爾蒙的影響,乳腺及纖維組織開始膨脹成型。 直到25歲左右,胸部發育幾乎已經定型。但自此之后,乳房受到老化及外在環境的影

溫柔體貼的美胸技巧,讓你做個完整的漂亮女人女人不同時期都要好好愛護乳房

女人不同時期都要好好愛護乳房

女孩子在青春期發育之前,乳腺幾乎呈現停滯的狀態,直至發育期,受到荷爾蒙的影響,乳腺及纖維組織開始膨脹成型。

直到25歲左右,胸部發育幾乎已經定型。但自此之后,乳房受到老化及外在環境的影響,逐漸失去支撐的能力而松軟下垂,皮膚彈性差產生皺紋,胸部失去堅挺的彈性。所以無論你正值青春期、成熟期或更年期,也應該好好愛護乳房,多食用具豐胸美胸療效的食物。

溫柔體貼的美胸技巧,讓你做個完整的漂亮女人林熙蕾、徐懷鈺等都是吃木瓜來豐胸

林熙蕾、徐懷鈺等都是吃木瓜來豐胸

青木瓜、豬手、花生、魚皮、奶蛋豆類等含豐富蛋白質、骨膠原、優質脂肪的食物,既能攝取身體日常所需的營養,又能促使荷爾蒙分泌,活化乳房的健康細胞,讓胸部更為堅挺,身材變得更好,對保護胸部都能夠事半功倍。

其中青木瓜被視為豐胸佳品,因為木瓜含有豐富的木瓜酵素(木瓜酶),此酵素中含豐富的豐胸激素及維他命A,能刺激女性荷爾蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,對乳腺發育很有幫助,從而達到豐胸的目的。而青木瓜較已熟的木瓜的兩倍,所以若想有理想的豐胸效果,該吃青木瓜,聽說林熙蕾、徐懷鈺等都是吃木瓜來豐胸呢!

溫柔體貼的美胸技巧,讓你做個完整的漂亮女人何時豐胸效果最好

何時豐胸效果最好

想最有效令胸部變得豐滿堅挺,就要好好把握女性荷爾蒙分泌的周期。女性荷爾蒙最旺盛的時候就是生理期,利用這周期變化能達到豐胸效果。

一般來說,在生理期來之后的第11至13天亦即排卵前,還有第18至23天在排卵后這兩段時期最好,因為此時的雌激素與荷爾蒙分泌較多,對身體的影響較大。只要能這段期間攝取營養豐富的豐胸食物,想要增加胸部的尺寸,絕非難事。

溫柔體貼的美胸技巧,讓你做個完整的漂亮女人如何讓胸型更好看

如何讓胸型更好看

另外,平日多為胸部進行深層按摩,亦可激發深層肌膚組織,刺激皮膚中的纖維原細胞,有效改善胸部松弛,對豐胸尤其有幫助。可于每天晚上睡前涂上適量胸部專用精華液,用雙手虎口包圍胸下圍,輕輕由外向內推按。再用指腹由胸下圍往上推按,至上胸、頸部的位置,反復數次,能讓胸型更緊實好看。當然,利用先進儀器配合高效產品作深層按摩,能令豐胸效果更明顯、更滿意。

在日常生活中配合豐胸食療及多做美胸按摩,有助令胸部線條更優美,要大而堅挺、小而圓渾,只要用得其法,豐胸也不再只是夢想!

溫柔體貼的美胸技巧,讓你做個完整的漂亮女人豐胸紅棗花生燉豬手

豐胸食譜推薦:紅棗花生燉豬手

花生含有豐富的蛋白質及油脂,紅棗能生津補血,豬手有很強的補充骨膠原作用,配搭一起的可以更好地促進胸部發育和保持彈性。

材料(豬手1只、紅棗15粒、有衣花生4兩、鹽2茶匙、惹味粉1/2茶匙、葡萄籽油2湯匙、姜 1片、水4碗、冰糖2小塊)

 

做法:

1、豬手洗凈,用姜汆燙撈起。

2、紅棗、花生洗凈備用。

3、鍋下葡萄籽油,將豬手先兩面煎香約5分鐘,放入紅棗、花生略炒,加4碗水煮沸。加入鹽及惹味粉調味后,轉小火慢燉1.5小時,至豬手熟爛、花生軟透即成。

豬手:為通乳補血滋補食物,含豐富的膠質,能維持皮膚彈性,不易產生皺紋,亦有促進胸部發育的效果。

紅皮花生:有益氣健脾、補血止血等功效,對脾臟有很好的調整和治療作用。

紅棗:有健脾開胃、補中益氣、養血安神的功效。

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